Stres ve Kaygı Bozukluğu Belirtileri ile alakalı sizler için hazırlanan bu içeriğimizi Psikolog Tuğba Yavuz'a ait olan kişisel web sitesinden hemen inceleyebilirsiniz. Stres herşeyin başı. Bir çok olumsuz durum, hastalıklar malesef hayatımızdaki stres sebebiyle ortaya çıkıyor. Kaygı'da bunlardan birisi. Anksiyete diye de bilinen kaygı bozuklukları Türk toplumunda yaygın bir şekilde görülmektedir. Hayatımızın aslında bir parçası olan ancak şiddeti arttığında, aşırıya kaçtığında sorun olmaya başlayan kaygı ile başa çıkmak için önemli detayları Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz'un kişisel web sitesinden öğrenebilirsiniz. İş hayatınızı ve sosyal yaşantınızı zorlaştırabilen kaygı bozuklukları için iletişim numaramızı arayarak en uygun adımları öğrenmeniz mümkün.
Stres her zaman şiddetli kaygıyı tetikler. Günlük hayatımızda herkesin farklı bir konuda sorunu, kaygısı olabilir. Genel olarak sınavları, tez bitirme süreler, iş ile alakalı proje sorunları, sağlık problemleri, maddi açıdan yaşanan zorluklar, çocukları veya diğer aile bireyleri ile yaşadıkları sorunlar kaygıya sebebiyet verebilir. Kişinin yaşantısını sağlıklı bir şekilde devam ettiremiyor oluşu, kaygının şiddetini bizlere gösterir. Normal kaygı ile şiddetli şekilde yaşanan, ilerlemiş kaygı ayırt edilir. Bu durumda anksiyete yani kaygı bozukluğu ortaya çıkar.
Kaygı bozukluğunun da kendi içerisinde çeşitleri (grupları) vardır. Örneğin sosyal fobi, özgül fobi, travma sonrası stres bozuklukları veya yaygın kaygı bozukluğu türlerinden birisi ile karşılaşabiliriz.
Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz’un sizlere ilk olarak önereceği adım SPOR olacaktır. Kaygılı olmayı azaltmak için düzenli spor ve diğer aktiviteler kaygı belirtilerinin azalmasına neden olacaktır. Psikiyatrik bozukluklar arasında yer alan bu durum tedavi edileiblir. Sitemizde yer alan numaramızdan bize ulaşabilir ve en iyi bilgileri uzmanlarımızdan edinebilirsiniz.
Tedavi edilmeyen ve süreklilik haline gelen bu bozukluk durumu hayatınızı her zaman olumsuz bir şekilde etkileyecektir. Hayatınızdaki bir çok sorunun başlamasına sebebiyet verecek olan bu durum ile iş hayatınız, sosyal yaşantınız olumsuz etkilenecektir. Gündelik hayatınızdaki zorlukların daha da artmasına sebebiyet verecek olan bu durum ile kişi depresyon ve benzeri duygu durum bozukluklarına daha kolay yakalanacaktır.
Stresin sebebiyet verdiği kaygı bozukluğu olan kişilerde gerginlik süreklidir. Ayrıca kas ağrıları, vücut ağrıları ve çabuk yorulma gibi durumlar başlıca belirtiler olacaktır. Sizlerde uzmanlarımıza ulaşabilir ve psikologlarımızdan destek alabilirsiniz.
Anksiyete ile alakalı uzman psikologlarımız en uygun tedavi seçeneğini seçebilir, bunun için her zaman sitemizde bulunan whatsapp hattımızdan bize ulaşabilir ve bilgi edinebilirsiniz. Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz’un web sitesinde ayrıca anksiyete ile alakalı bir çok detay yer almaktadır.
Dikkati sürdürülebilir kılmak kaygılı kişilerde çok daha zordur. Odaklanma problemlerinin de yaşandığını görürüz. İş hayatınızı olumsuz bir şekilde etkileyebilecek bu durum karşısında sizde psikolojik desteği alabilirsiniz. Hangi şehirde olursanız olun, online terapi ile destek alabilirsiniz. Her şeyin olumsuz düşünülmesi, işlerin her zaman kötü sonuçlanacağını düşünmek veyahut daima kötü şeylerin olacağına dair tetikleme hali görülen kişilerden biriyseniz psikologlarımıza ulaşabilir ve destek alaiblirsiniz.
Son olarak bu durumun ülkemizde ve dünyada ilerlemesinin başlıca nedenleri pandemi süreci ile olmuştur. Salgın ve kapanma koşulları bir çok insanın hayatını değiştirmiş, sosyal yaşantımızı sekteye uğratmıştır. Ardından hemen herkeste kaygı hissi artmış ve bazılarında ise bu şiddet çoğalmıştır. Depresyon, stres ve kaygı hepsi birbiri ile bağlantılıdır. Sizlerde bu gibi durumlarda profesyonel destek almak isterseniz sitemizdeki numaralarımızdan bize ulaşabilir ve en uygun seçenekleri bizden öğrenebilirsiniz..
Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz bu alanda tecrübesi ve kalitesi ile bir çok danışanına gerek yüz yüze, gerekse online terapi yöntemi ile hizmet verebilmektedir.
paylaş
twittle
paylaş
paylaş
