Anksiyete Bozukluğu ve Tedavisi konusu hakkında detaylı bilgilerin yer aldığı Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz'un kişisel web sitesinde sizler için bir çok detay yer almaktadır. Öncelikle Kaygı bozukluğu (anksiyete) ile ilgili bir kaç bilgi vermek isteriz.. Hayatın içerisinde, olağan akışında sıkça karşılaşılan durumlar arasında özellikle Corona hastalığından sonra daha da artan bir durum olmuştur. Duyguların bize ilettiği bu durum karşısında kontrolden çıkıldığı anda sağlık sorunu haline dönüşmektedir. Anksiyete ile başa çıkabilmek için profesyonel destek almak gerekir. Bu konuda profesyonel destek almak isteyenler için biz yanınızda oluyoruz. Kaygının endişelendirmesi, korku yaratması ile normal bir duygudan daha fazlası olduğu durumlarda destek almak gerekir. Kaygı, anksiyete halinde kişinin beyininde yer alan serotonin ve noradrenalin yani ruh halimizin düzenleyicilerinin beyin kimyasallarının dengesizliği durumunda ortaya çıktığını biliyoruz.
Sürekli gergin olmak, sürekli kaygılı olmak, sıkıntılı hissetmek, toplum içerisinde çekingen bir şekilde kalmak, bir duruma, olaya karşın konsantrasyon güçlüğü yaşamak, terleme ve sıcak basmalarını sık sık yaşamak, bulantı hissetmek, sürekli kötü birşey olacakmış gibi hissetmek ve düşüncesi ile beyninizi doldurmak, yorgun hissetmek, tahammülsüz olmak, odaklanma durumlarında güçlük yaşamak, ellerde titreme yaşamak ve panik duygusu içerisinde olmak kaygı bozukluğu belirtilerinin en belirgin özelliklerindendir.
Kaygı bozukluğu (anksiyete) türlerinden kısaca bahsetmek gerekirse;
GENEL ANLAMDA KAYGI BOZUKLUĞU
Herhangi bir sebep olmadan aşırı bir şekilde veya kontrol edilemeyen bir gerginlik yaşadığınız durumlarda ortaya çıkar. Kişi endişe içerisinde olur, gerginlik yaşar. Genel anlamda normal bir duygu olan kaygının, insan hayatını zora sokacak kadar yoğun olması halinde, olumsuzluk hallerinden kaçabilmek ve endişeli durumları hafifletmek için işin, sosyal hayatın, aile yapısının zarar gördüğü haller genel kaygı bozukluğu durumuna dahil ediliyor, buna bağlı olarak kişide yorgunluk hissinin sürekli olması, baş ağrısı yaşaması, bulantı ve yutma hissiyatında güçlük olması, terleme durumunun sık olması, kişiyi sıcak basması vb. durumlar en sık rastlanan belirtilerindendir.
PANİK BOZUKLUK
Genel adı ile "panik atak" olarak bilinir. Kişiye bir anda gelen yoğun panik duygusu ile ortaya çıkmaktadır. Bu husus ile ilgili olarak net, belirgin bir tetikleyici bulunmaz.
SOSYAL KAYGI BOZUKLUĞU
Bu türde ise sosyal fobi adıu verilen bir durum söz konusudur. Gündelik yaşantı içerisinde olan bir olaya karşı kişi aşırı endişe içerisinde olursa ve yoğun bir duygu durumuna sahip olursa bu tanı ortaya koyulur.
FOBİLER
Kişilerin bazı ürünlere, nesnelere, durumlara karşın yaşadıkları durumlardır. Birşeye karşı aşırı derecede korku hissetmesi, endişeli hissetmesinde kaygı durumu ortaya çıakcaktır. Örnek vermek gerekirse, yükseklik korkuları, sürüngen hayvanlara karşın yaşanan fobiler, kan tutması vb.. durumlardır.
AYRILMA
Çocuklarda ortaya çıkar ( daha çok ).. Çocuğun gelişim döneminde çözülmesi gereken bir durumdur. Çocukta aile bireyleri tarafından terk edilme korkusuna uzun vadede dönüşebileceğinden dolayı bu durum anksiyeteyi tetikleyebilmektedir. Bu durumla karşılaşan kişilerin sevdiği kişinin başına bişe gelecekmiş gibi hissetmesi durumunu sıkça hissettiğini görmekteyiz.
İLAÇLAR
Bazı uyarıcı maddelerin, ilaçların kullanımı da kişilerde kaygı bozukluğuna neden olabilir. Tüm Dünya'da uyuşturucu ve türevi madde kullanan ve bırakmak isteyen kişilerde anksiyete bulguları görülme olasılığı çok yüksektir.
Kaygı bozukluğu tedavilerinde Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz'dan destek alabilirsiniz. Türkiye ve Dünya'nın bir çok şehrinden gerek online, gerekse yerinde görüşmeler yaparak kısa sürede sorunların çözümüne odaklanan psikologumuz ile sizlerde yola çıkabilirsiniz.Bu durum ile alakalı merak ettiğiniz bilgilerin tamamı için lütfen incelediğiniz web sitemizde yer alan telefon numaralarımızı arayın.
Anksiyete tedavi seçeneklerinden kısaca bahsetmek gerekirse;
İLAÇ TEDAVİSİ
Kaygı (anksiyete) bozukluklarında ilaç tedavisi gerektiği durumlarda sakinleştirici antidepresanlar kullanılabilir. Doktorunuzun size sunacağı davranış düzenleyiciler, kalp ritim düzenleyiciler için beta brokerler tercih edilir. Lütfen ilaç kullanımı için profesyonel bir destek alınız.
PSİKOTERAPİ
Kliniğimizde uzun senelerdir başarılı sonuç alma olasılığı en yüksek tedavi seçenekleri arasındadır. Psikolog Tuğba Yavuz'dan bu konu hakkında destek alabilirsiniz. Uzun dönemli ve bir okadar da başarılı bir süreçtir. Anksiyetenin boyutunu ölçebilir ve buna göre tedavide ilerlenecek yol belirlenir. Psikoterapi'de amacımız hastamızın duygularını kontrol altına alabileceğini kendisine göstermektir. Stres ile başa çıkma yöntemleri ve kişinin davranışlarını kalıplardan çıkarması için profesyonel destek sağlanır.
BİLİŞSEL DAVRANIŞ TERAPİSİ
Psikoterapiye nazaran daha kısa döneme sahip olan bir tedavi seçeneğidir. Kanıta dayalıdır. Panik atağın önüne geçmek için yardımcı olur. Yaşanan anksiyete karşısında kişinin duygusunu yönetmesi için uygulanabilir becerilerin kazandırılması amaçlanır.
DİĞER TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Hafif anksiyete durumları, günlük hayatta yaşanan kaygı bozukluklarının, endişelerin yönetimi için Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz'a ulaşabilirsiniz.Size sunulacak olan rahatlama teknikleri, egzersizler ile kısa sürede eski halinize dönersiniz. Bunlara ek olarak herkese iyi gelecek birşeyler var! Yürümek, egzersiz yapmak, nefes egzersizleri vb. durumlar yaşanan kaygıyı hafifletecektir.
Detaylı bilgi ve diğer detaylar için çekinmeden bize yazabilirsiniz.
paylaş
twittle
paylaş
paylaş
