Ataşehir Anksiyete Bozukluğu Tedavisi için Psikolog Tuğba Yavuz sizlerin hizmetinde. Konu ile alakalı bir çok makaleye, içeriğe sitemizden erişebilir ve anında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Kaygılı olmak hayatımızda bir parçadır aslında, kaygı hissi normal bir histir. Kişilerin hayatın olağan akışı içerisinde farklı durumlardan kaygılı hissetmesi, iş hayatındaki kaygısı, bazen sınav kaygısı, para kazanma ve ailesi ile alakalı kaygılar olabilir, bunlar normaldir ancak bu duygunun yoğun olması, kişinin endişelerinin süreklilikle beraber rahatsız edici seviyede olması yaygın kaygı bozukluğunu ( anksiyete bozukluğu ) ortaya çıkaracaktır. Sürekli ve aşırı olarak hissedilen bu his, gündelik hayatınızı da olumsuz bir şekilde etkileyecektir.
Ülkemizde gördüğümüz durumlarda yaygın anksiyete bozukluğunun bulunduğu danışanlarımızın bir çoğunda genelde sağlık ile konularda, para ile alakalı, iş ile alakalı, aile ile alakalı durumlarda yaygın anksiyete bozukluklarına rastlamaktayız. Hayat boyunca bu durumun görülme sıklığı %5 veya %6 civarlarında olabilir. Yani her 100 kişiden 6 kişi yaşamı boyunca bu rahatsızlığı yaşayabilir. Yaşın ilerlemesi ile beraber bu duygulara duyarlılık da artacaktır.
Yaygın anksiyete bozukluğu, gerçek bir sebep olmaksızın veya varsa bile aşırı derecede olan kontrolsüz endişe duygusuyla karakterizedir. Hastalar genellikle endişelerinin aşırı olduğunu fark ederler, ancak bunları kontrol etmekte zorlanır ve sakinleşemezler. Çevrelerinde "aşırı endişeli" olarak tanınırlar. Bu duruma eşlik eden diğer önemli belirtiler arasında yorgunluk, dikkat dağınıklığı, kolay irkilme, uykuya dalamama ve gece sık sık uyanma yer alır.
Yaygın anksiyete bozukluğu genellikle fiziksel semptomlarla da kendini gösterir, sanki bir fiziksel hastalık varmış gibi. Bu belirtiler şunları içerebilir:
Nedensiz Yorgunluk: Kişi kendini sürekli yorgun hisseder, ancak fiziksel aktiviteyle açıklanamayacak kadar aşırıdır.
Baş Ağrısı ve Kas Ağrıları: Sık sık baş ağrısı, boyun veya sırtta kas ağrıları görülebilir.
Yutma Güçlüğü: Boğazda sıkışma veya yutma güçlüğü hissi olabilir.
Titreme ve Seğirmeler: Ellerde, ayaklarda veya vücudun diğer bölgelerinde titreme veya seğirmeler olabilir.
Terleme: Ani ve aşırı terleme atakları yaşanabilir, özellikle stresli durumlarda.
Tahammülsüzlük: Normalde tahammül edebileceği durumlara karşı düşük bir tahammül eşiği vardır.
Bulantı: Mide bulantısı veya rahatsızlık sıkça görülür.
Sersemlik Hissi: Baş dönmesi, sersemlik hissi veya bayılacak gibi hissetme olabilir.
Sıcak Basması: Ani sıcak basmaları veya terleme atakları yaşanabilir.
Bu belirtiler yaygın anksiyete bozukluğunun fiziksel yansımaları olabilir ve psikolojik rahatsızlığın bedensel etkileri olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, belirtiler yaşandığında bir sağlık uzmanına başvurulması önemlidir.Bu hususlardan herhangi veya biri ile karşı karşıya kalıyorsanız hemen sitemizde yer alan Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz'un irtibat numaralarından ulaşım sağlayabilir ve randevu talep edebilirsiniz.
Ayrıca kurumsal INSTAGRAM sayfamızı takip ederek husus ile alakalı bir çok veriye de erişmeniz mümkündür.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Tedavisi
Yaygın anksiyete bozukluğu, uygun tedavi yaklaşımlarıyla kontrol altına alınabilir bir hastalıktır. İlk adım, bir psikiyatri uzmanına başvurmaktır. Bu başvuruda, kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirme yapılacak ve olası fiziksel hastalıkların varlığı veya yokluğu da değerlendirilecektir.
Tedavi Seçenekleri
Psikoterapi: Yaygın anksiyete bozukluğunun tedavisinde kullanılan en yaygın yöntemlerden biri psikoterapidir. Bireysel terapi veya grup terapisi şeklinde uygulanabilir. Terapi sürecinde, hastanın endişe ve kaygılarına odaklanılır, tetikleyici faktörler belirlenir ve hastanın baş etme stratejileri geliştirilir.
İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda, psikoterapiye ek olarak ilaç tedavisi de önerilebilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler gibi ilaçlar, belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, ilaç tedavisinin yan etkileri ve bağımlılık potansiyeli olduğu için dikkatlice yönetilmelidir.
Tedavinin Etkinliği
Yapılan araştırmalar, yaygın anksiyete bozukluğu tedavisinin çoğu hastada etkili olduğunu göstermektedir. Psikoterapi veya ilaç tedavisi, bireyin belirtilerini yönetmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olabilir. Ancak, her bireyin durumu farklı olduğu için, hangi tedavi yönteminin en uygun olduğuna karar vermek için uzman desteği gereklidir.
Tedavinin Süreci
Tedavi süreci, bireye göre özelleştirilmiş bir plan dahilinde ilerler. Tedaviye başlandıktan sonra düzenli olarak psikiyatrist veya terapistle görüşmeler devam eder ve tedavinin etkinliği değerlendirilir. Hastanın belirtilerinde düzelme görüldükçe, tedavi planı güncellenir ve gerektiğinde ayarlamalar yapılır.
Yaygın anksiyete bozukluğu tedavisi, bireyin yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyen ve belirtileri kontrol altına alan bir süreçtir. Bu nedenle, belirtilerle baş etmekte zorlanan herkesin, uygun tedavi yöntemlerini değerlendirmek ve profesyonel yardım almak için bir uzmana başvurması önemlidir.
Tedavi ile alakalı detaylı bilgi almak ve aklınızdaki soruların tamamına erişmek için bize iletişim sayfamızdaki numaralardan ulaşabilirsiniz. Ayrıca direk Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz ile irtibata geçebileceğiniz whatsapp numaramız sitemizdedir, sorularınız, randevu talepleriniz ve diğer detaylar için çekinmeden bize yazabilirsiniz.
paylaş
twittle
paylaş
paylaş
