Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavuz ile Anksiyete Tedavi Yöntemleri - Kaygı Bozukluğu Tedavisi hakkında bilgi alımı için tek yapmanız gereken web sitesini ziyaret etmek ve anında telefon numaralarından ulaşım sağlamaktır. Kaygı (Anksiyete) alanında uzman olan psikologlarımız ile Türkiye'nin her yerinde hizmetteyiz. İstanbul'daki muayenehanemizde dilerseniz yüz yüze, dilerseniz de herhangi bir şehirden online terapi seçeneğimiz sayesinde hizmet alabilirsiniz.
Kaygı bozukluğu ile alakalı tekrar bilgi vermek gerekirse, yaşam içerisinde bu durum hemen herkesin rastlayabileceği, karşılaşabileceği bir duygudur. Bu durumun çok yoğun ve sürekli olması, kişinin hayatını engelleyecek bir boyuta gelmesi durumunda tedavi seçenekleri ortaya çıkar. Giderek kötüleşen bir anksiyete hissi kişide ruh sağlığı problemine kadar gidebilir. Bir çok tipi olan kaygı bozukluğu (Anksiyete) durumu vardır. Bunlar ise;
Fobiler (Agorafobi, Klostrofobi ..Vb.)
Sosyal Kaygı Bozukluğu,
Panik Atak,
Seçici Konuşmazlık Bozuklu
Ayrılma Kaygısı Bozukluğu,
Yaygın Anksiyete Bozukluğu,
Obsesif Kompulsif Bozukluklar
Travmatik Stres Bozukluğu
Bir Sağlık Sorununa Bağlı Kaygı Bozukluğu
şeklindedir.
Kişide yer alan kaygı bozukluklarının, anksiyete durumlarının uzman psikologlar tarafından ele alınması gerekir. Kişinin kliniğe başvurusunun ardından yapılacak olan bazı testler, değerlendirmeler sonucunda türü ve durumuna ilişkin tanı ortaya koyulacaktır. Kaygı bozukluğu ile alakalı problemlerin tespit edilmesi için sizlerde uzman klinik Psikolog Tuğba Yavuz'a sitesinde yer alan numarası üzerinden ulaşabilirsiniz.
Psikolog Tuğba Yavuz ile bu tedaviye ihtiyaç duyduğunuz an profesyonel hizmeti size sunuyoruz. Gerektiğinde ilaç tedavilerimiz, gerektiğinde ise psikoterapi yöntemleri ile süreci takip etmekte ve en uygun şekilde adımları atmaktayız. Sağlık sorunlarının bir çoğunun olduğu gibi kaygı bozukluklarının da tedavi edilebildiğini unutmayın. Erken tedavi işlemleri için problem yaşadığını an hiç çekinmden psikologlarımıza web sitemizde yer alan wahtsapp hattından ulaşabilirsiniz. Psikologlarımız nerede olursanız olun destek alabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Tuğba YAVUZ'a ulaşarak anksiyete tedavisi ile alakalı alabileceğiniz bazı yöntemler, destekleyici yaklaşımlardan bahsetmek gerekirse;
İhtiyaç duyan danışanlarımıza psikoeğitimler, ilaç tedavileri, online terapiler, psikometrik test hizmetleri, psiko terapiler, ergoterapiler, rehabilitasyon programları uygulayabilmekteyiz.
Psikologlarımız ayrıca bu içeriği inceleyen ziyaretçilerimize de bazı önerilerde bulunmak ister. Sizlere kaygı bozukluğu ile alakalı başa çıkmak için bazı teknikler aktarmak gerekirse,
Düzenli spor yapmanız, sabah erken kalkıp gece ise erken saatlerde uyumanız ilk önerimiz olacaktır. Bunun haricinde;
* Kaygılı olduğunuzu hissettiğiniz durumlarda nefes egzersizlerinden destek alabilirsiniz.
* Düzenli ve sağlıklı bir beslenme kültürüne sahip olmanız önemlidir.
* Yukarıda da bahsettiğimiz spor kısmına önem vermek gerekir, spora hayatınızda yer verin.
* Alkolü ve kahvenin tüketimini sınırlandırın.
* Tütün ve türevi dumanlı ürünleri biran önce hayatınızdan çıkarın.
Çok daha fazlası için ve uzman görüşü alabilmek, online terapiler hakkında bilgi ve destek alabilmek için sizlerde Uzman Klinik Psikolog Tuğba Yavu
paylaş
twittle
paylaş
paylaş
